زندگی ماشینی و تغییر وضعیت اجتماعی در کلیه جوامع علیرغم خوبی ها و مزایای زیادی که داشته اند متاسفانه باعث ایجاد اختلال و رکود و سردی در روابط اجتماعی و حتی خانوادگی انسان ها شده است که به پاره ای از آنها اشاره می شود.توجه به برخی از نکات و رعایت موارد ذکرشده تاثیر به سزایی در شیرینی بیشتر زندگی و ایجاد آرامش و محبت در خانواده ها دارد
1-تفاوت های زن و مرد
خصوصیات فردی و اخلاقی زنان و مردان دارای تفاوت های زیادی است که در موارد زیادی عدم شناخت و توجه به این اختلاف ها باعث بروز مشکلاتی خواهد شد مثلا خانم ها بیشتر دوست دارند صحبت کنند و کسی به گفته های آنان گوش فرادهد،بیشتر از قیدهای هیچ وقت یا همیشه در بیان گفته هایشان استفاده می کنند که البته منظور واقعی آنها این نیست آنان از کلمات احساسی بیشتر استفاده می کنند و در انجام کارهای ظریف دقت زیادی دارند و برعکس مردان بیشتر سعی می کنند راه حل ارائه کنند و مساله ای را به اتمام برسانند حوصله شنیدن حرفهای زیاد ندارند و همیشه سعی می کنند اقتدار و برتری آنان در زندگی مشخص باشد.
2-توجه به خانواده همدیگر
احترام به خانواده انتظاری است که هرکدام از زوج ها انتظار دارند طرف مقابلشان رعایت نماید و این مساله در ایجاد آرامش بیشتر تاثیر دارد اگر خدای ناکرده پدر،مادر یا برادر و خواهر یکی از زوج ها مورد بی حرمتی یا کم توجهی شریک زندگی قرار گیرد باعث ایجاد کدورت و ناراحتی و اختلاف خواهد شد.با حرمت گذاشتن به خانواده همدیگر به آرامش بیشتر زندگی و تحکیم بنیان خانواده کمک کنیم.
3- تلویزیون و رسانه ها
خواندن نشریات و روزنامه ها و تماشای بدون برنامه و مداوم برنامه های متعدد و متنوع تلویزیونی توسط اعضای خانواده نه تنها باعث از دست رفتن فرصت های زیادی می شود بلکه بر کارکرد کلیه اعضای خانواده نیزاثر گذاشته و ارتباط صحیح افراد خانواده با همدیگر را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، بر فعالیت درسی دانش آموزان در خانواده اثر گذاشته و در مواردی نیز باعث نزاع و دلخوری در اثر علاقه هرکدام از افراد برای دیدن شبکه مورد نظر خودشان می شود غذا خوردن جلوی تلویزیون باعث ایجاد اختلال در غذاخوردن به خصوص در کودکان می شود. تماشای زیاد تلویزیون باعث می شود که هرشب خسته و دیروقت به رختخواب رفته و خیلی از صحبتهایی که قرار بوده با همدیگر داشته باشیم به آینده یا بیشتر به فراموشی بسپاریم بایستی برای دیدن تلویزیون در خانه برای خود و سایر اعضاء برنامه داشته و نسبت به انجام آن نیز جدیت به خرج دهیم.
4-- ماندن در خانه
به دلایل مختلفی مثل وجود ترافیک زیاد در شهر،هزینه های زیاد بیرون رفتن،علاقه به فیلم یا برنامه خاص و ترس از دست دادن آن برنامه یا خستگی زیاد ناشی از کار و فعلیت های روزانه اغلب ما را در خانه زندانی می کنند و غافل از اینکه دیگر اعضای خانواده از بودن مداوم در این چاردیواری خسته شده و نیاز به حضور در بیرون از خانواده دارند .تنوع در محیط زندگی و رفتن به فضاهای آزادتر نظیر باغ ها، پارکها ،رستوران ها و حتی خیابان ها و بولوارها علاوه بر تاثیر زیاد بر بهبود شرایط روحی و کاهش فشارهای زندگی فرصت بیشتری را به اعضای خانواده می دهند تا روابط صمیمانه تری داشته باشند و بتوانند ساعات بیشتری را با هم بوده و در مورد مسایل گوناگون با هم صحبت و مشورت نمایند
5-کار زیاد
فشارهای اقتصادی در زندگی بیشتر افراد باعث شده است که ساعات زیادی از وقت خود را به کار و فعالیت چه به صورت شغل دوم و سوم یا اضافه کاری و کسب درآمد بیشتر اختصاص دهیم و این کار علاوه بر خستگی زیاد و دوری بیشتر اعضای خانواده از همدیگر باعث ایجاد مشکلات عصبی و روانی در بین افراد خانواده خواهد شد که در درازمدت تاثیرات ناخوشایندی به همراه خواهد داشت سعی کنید به زودتربه خانه برگردید تا قبل از شام کمی وقت برای خودتان و یا با هم بودن داشته باشید. برای این کار بایستی خود و اعضای خانواده قدری توقع و انتظار خود را پایین تر آورده و در هزینه های مختلف زندگی صرفه جویی بیشتری کنیم زیرا خواسته ها در زندگی حد و مرزی نداشته و همواره شرایط بهتر و مهمتر از همه مقایسه های ناروا در زندگی وجود دارد.
6-آراستگی ظاهر
آراستگی ظاهر و داشتن چهره و لباسی تمیز و منظم تاثیر زیادی در استحکام زندگی و ایجاد صمیمیت و لذت بیشتر دارد فکر نکنیم که زن و شوهر یا والدین و فرزندان دیگر لازم نیست در مقابل همدیگر دارای ظاهر زیبا و آراسته باشند همسران چون همدیگر و فرزندانشان را دوست دارند می خواهند همیشه آنان از دیگران آراسته تر و دارای ظاهر و پوششی زیباتر باشند. موهیمان را همواره به صورت منظم شانه کنیم مسواک زدن را فراموش نکرده و از بوهای خوش استفاده کنیم تا در زمان با هم بودن لذتمان دوچندان شود.
7- پرهیز از بی توجهی
یکی از مشکلات جدی زن و شوهرها، بی‌توجهی آنان نسبت به خود یا فرزندانشان است. همیشه معنی توجه کردن خریدن هدیه یا تبریک مناسبت های زندگی و یادآوری آنها یا هدیه دادن نیست بلکه تنها نگاه محبت آمیز یا گوش دادن به صحبته و توجه به حرکات و واکنش های آنان می تواند تاثیر شگرفی در افزایش علاقه و گرمی بیشتر کانون زندگی داشته باشد . هنگامی که کار مفیدی انجام می شود یا تغییرات جالبی را در یکی از افراد خانواده مشاهده می کنید از او به خصوص در میان جمع تعریف کنید. زیرا تعریف و تشویق‌ها همیشه برای افراد خوشایند هستند، ولی باید دقت کنیم که آن را در جای درست و صحیح خود به کار ببریم
8-پرهیز از مقایسه
هیچ گاه در زندگی همسر یا فرزندان خود را با دیگران مقایسه نکنیم زیرا همه افراد دارای شرایط و توانمندی های مختلفی می باشند مقایسه های نابه جا نه تنها در زندگی مشکلاتی را حل نمی کنند بلکه در موارد زیادی باعث شعله ور نمودن حس حسادت و کینه در میان افراد خواهد شد.بیشتر ناراحتی ها و مشکلات روحی که در جامعه با آن مواجه می شویم ریشه در این مقایسه ها و افزایش سطح توقعات از همدیگر دارند.
9-سکوت و بی توجهی به حرف ها
سکوت و بی توجهی به سخنان یکدیگر از مشکلات دیگر در بساری از زندگی های مشترک وجود داشته و بیش از همه باعث آزار و ناراحتی خانمها می شود هرچند مردان نیز از آن رنج می برند اما کمتر از آن گله مند شاید بروز این مشکل اغلب ناشی از کمبود وقت و یا برنامگی باشد ولی توجه به این مساله نیز تاثیر زیادی در پیشبرد اهداف زندگی مشترک و رفع نگرانی ها دارد. در خیلی از زندگی ها معمولا گفت‌وگو های زیادی میان زن و مردها صورت می‌گیرد، اما هیچ‌یک از طرفین به حرفهای یکدیگر به خوبی گوش نمی‌دهند
10-پرهیز از بحث و مشاجره
وجود اختلاف نظر و سلیقه واقعیتی است که در بین همه افراد جامعه و حتی اعضای خانواده وجود دارد و این مساله فرصت مناسبی است تا در سایه آن به رشد و تعالی خانواده دست یابیم ولی گاهگاهی این فرصت با لج بازی یا اصرار یکی از طرفین بر مواضع خود تبدیل به تهدید شده و آرامش کانون زندگی را به هم می زند در این گونه موارد بهتر است هرکدام از طرفین با حفظ مواضع خود از ادامه بحران و تبدیل اختلاف نظر به خشونت و دلخوری پرهیز نموده و با آرامش بیشتر در جهت نزدیکی مواضع و رفع مشکل بکوشند بایستی دقت کرد که در حضور دیگران و حتی فرزندان از بحث های بیهوده پرهیز نماییم.
