• وبلاگ : كوي سلامت
  • يادداشت : آبريزش بيني
  • نظرات : 0 خصوصي ، 1 عمومي
    • ساعت ویکتوریا

    نام:
    ايميل:
    سايت:
       
    متن پيام :
    حداکثر 2000 حرف
    كد امنيتي:
      
      
     
    + سايت جامع شهرستان لامرد 


    با سلام و عرض ادب
    جناب آقاي دکتر اجرايي خسته نباشيد
    يکي از کاربران سايت جامع شهرستان لامرد در مورد مطلبي که از شما در سايت گذاشته بودم سوالي در مورد بي خوابي پرسيده بودند لطفا پاسخ اين کاربر را برايمان ارسال کنيد تا در سايت منتشر کنيم
    سوال کاربر :
    با سلام و خسته نباشيد خدمت دكتر اجرايي از اينكه مطلب بسيار خوبي را در سايت گذاشتيد متشكرم يه سوال؟حدود دوسال پيش يه تحقيق داشتم در مورد بي خوابي بعد از نتيجه گيري مشخص شد كه حدود 60 درصد افرادي كه ميگن دچار بي خوابي شدن بدين صورته كه خواب مفيد ندارن يعني اينكه مكرر به خواب مي رن و بيدار مي شن. خود من هم اكثر اوقات خواب مفيد ندارم . جناب دكتر براي اينگونه افراد چه توصيه اي داريد چون واقعا با مشكل مواجه ميشم صبحها كه مي خوام سركار برم خيلي كوفته و كسل هستم چون شب قبل خواب درستي نداشتم . بازهم با تشكر فراوان

    در ضمن مطلب شما در مورد بي خوابي در اين صحفه سايت منتشر شده
    لينک سايت
    http://www.lamerdcity.net/index.php?newsid=577
    با آرزوي قبولي طاعات و عبادات
    جمشيد غضنفري
    سايت جامع شهرستان لامرد

    پاسخ

    در اكثر موارد علت اين گونه بي خوابي ها اضطراب و نگراني ناشي از كار و مشغله روزانه مي باشد كه نيازي به درمان خاص يا مصرف دارو نداشته بلكه با آرامش بيشتر قابل رفع شدن است.