سفارش تبلیغ
صبا ویژن

سرفه و سرماخوردگی

ارسال  شده توسط  دکتر اکبر اجرایی در 89/9/29 3:48 عصر

سرفه

هرساله در این روزها شاهد بروز گسترده بیماری های مختلف تنفسی و سرما خوردگی در جامعه می باشیم که متاسفانه تاخیر در شروع بارندگی ها و آلودگی هوا نیز آن را تشدید می کنند یکی از مشکلات این بیماری ها وجود و ادامه سرفه هایی است که تا مدت ها بیماران و حتی اطرافیان را نیز آزار داده و به این راحتی ها درمان نمی شود،سرفه یکی از واکنش های طبیعی بدن می باشد و در مواقعی رخ می دهد که ریه ها دچار مشکل شده باشند و در اثر عوامل متعددی نظیر عفونتهای تنفسی و سرماخوردگی ها،بیماری آسم،حساسیت های مختلف،استعمال دخانیات یا مصرف برخی از مواد و غذاهای محرک ایجاد می شود.
مصرف دخانیات یکی از مهم ترین علل ایجاد سرفه های مزمن است.بسیاری از افراد سیگاری صبح ها بر اثر سرفه ای که با کمی  خلط  رنگی همراه است، بیدار می شوند. بهترین راه درمان در این افراد،قطع مواد دخانی است. برخی بیماران شکایت می کنند که با قطع سیگار، عملا سرفه آنها بدتر می شود. علت این امر آن است که نیکوتین ( ماده مؤثر موجود در سیگار) مژه های ریه ها را شل می کند و به دود و سموم اجازه ورود می دهد . با قطع مصرف سیگار، مژه ها مجدداً فعال می شوند در این حالت هر نوع افزایش سرفه ای می تواند نشانه خوبی باشد، زیرا نشانه فعالیت مژه هایی است که ریه ها را از مواد زاید پاک می  کنند.
آسم نیز ممکن است باعث ایجاد سرفه مزمن در بیماران شود. زمانی که بیماری آسم کنترل می شود سرفه نیز کاهش یافته یا قطع خواهد شد.
سینوزیت و ترشح مزمن پشت حلق هم می تواند باعث تحریک سینه شود. این امر باعث سرفه صبحگاهی می شود. البته ممکن است سرفه در تمام طول روز هم وجود داشته باشد، که با خلط روشن یا سفید همراه است.
گاهی بیمارانی یافت می شوند که ماهها پس از بهبود سرماخوردگی دچار سرفه های مداوم هستند.و ممکن است این سرفه ها هیچ ربطی به سرماخوردگی اولیه نداشته باشند، اغلب این سرفه ها به دلیل حساسیت به برخی مواد غذایی است. چنین حساسیتی ، حتی درمواردی که قبلاً نیز آن را تجربه نکرده اید، ممکن است خود به دنبال یک بیماری تنفسی یاسرماخوردگی و هنگامی که دستگاه ایمنی بدن ضعیف شده ایجاد شود. بهترین و مناسب ترین درمان در این حالت ، حذف مواد غذایی است که باعث ایجاد حساسیت شده است. در اغلب موارد، می توان ظرف چند ماه ،و پس از آن که بدن مجدداً ایمنی لازم خود را به دست آورد،این نوع غذاها را دوباره مصرف کرد و نیازی به پرهیز دائمی از آنها وجود ندارد.
مصرف برخی از داروها نظیر داروهایضد فشار خون نیز می توانند باعث ایجاد سرفه مزمن شوند.  در صورتی که تحت درمان با داروی کنترل فشارخون هستید و از سرفه مداوم رنج می برید، درباره تغییر داروی خود با پزشک مشورت کنید. درصورتی که سرفه بر اثر دارو باشد ، با قطع مصرف آن ظرف چند روز بهبودی حاصل می شود.
برخی از افراد نیز بر اثر اختلالات گوارشی یا بازگشت اسید معده دچار سرفه می شوند. این حالت زمانی رخ می دهد که محتویات معده به داخل مری باز گردد. این عارضه معمولا با سوء هاضمه و ترش کردن نیز همراه است. احتمال دارد سرفه پس از مواجهه یااستنشاق مواد محرک ریه  نظیر مایعاتی که حاوی آمونیاک هستند، رخ دهد. البته چنین سرفه ای به سرعت برطرف می شود. 
برای درمان هر نوع سرفه ای بایستی ابتدا علت و نوع سرفه را مشخص کرد ،در صورتی که سرفه  با خلط روشن همراه باشد و چند روز طول بکشد معمولاً علت آن سرماخوردگی یا بیماری های ویروسی است . گلودردهای غیرچرکی خود را با غرغره آب نمک تسکین دهید. هرچند  ساعت یک بار غرغره  کنید و اجازه دهید سرفه ادامه یابد تاترشحات درون ریه های شما سریع تر تخلیه شود.
در صورتی که سرفه خشک و بدون خلط  باشد، مصرف دخانیات،بیماری آسم ، سینوزیت ، آلرژی غذایی ، داروهای ضد فشارخون ، برگشت اسید معده یا استنشاق مواد محرک را مدنظر داشته باشیم>استفاده از بخور و اجتناب از حضور در محیط های خشک و آلوده می تواند در بهبود سریع تر سرفه ها موثر باشد،مصرف مایعات بیشت مثل شربت عسل یا نارنج نیز در کاهش سرفه ها تاثیر دارد. 

در صورتی که سرفه با خلط همراه باشد، اما خلطِ حاصل زرد یا سبز رنگ باشد، احتمالاً در نتیجه عفونت رخ داده است و در صورت تایید نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد. در هر صورت بهتراست از مصرف بی رویه داروها پرهیز نموده و به پزشک مراجعه کنیم.


سلامت و سوگواری ایام محرم

ارسال  شده توسط  دکتر اکبر اجرایی در 89/9/21 10:3 صبح


السلام علیک یا اباعبدالله (ع) و علی الارواح التی حلت بفنائک

عشق و ارادت شیعیان و آزادگان سراسر جهان به اهل بیت عصمت و طهارت (ع) و دلدادگی آنان به خاندان وحی در ماههای محرم و صفر جلوه دیگری یافته و اوج این ایمان و وفاداری در بزرگداشت حادثه عظیم عاشورا ، هر سال در دهه اول ماه محرم الحرام تبلور می یابد. بروز عالی ترین درجه ایثارگری ، رشادت و عظمت قیام عاشورا به گونه ای است که هر چه زمان می گذرد فروغ و روشنی این چراغ فروزان خلوص و دلدادگی ، جلوه و تشعشع دیگری یافته و دلهای بیشتری را متوجه ساحل هدایت و کشتی نجات می نماید. قیام بزرگ حسینی که از ابد تا ازل به عنوان تاثیرگذارترین حادثه تاریخ انسانیت همچون خورشید فروزان روشنی بخش دل و جان انسانهای آزاده و رهروان راستین آیین نجات بخش اسلام می باشد نه تنها برای شیعیان و محبان ائمه اطهار (ع) بلکه برای همه آزادگان و وجدانهای بیدار به عنوان نقطه عطفی در تاریخ بشریت جلوه گر می شود و هر کس به اندازه معرفت و شناخت خود از این اقیانوس عظیم بهره ها خواهد گرفت. دهه اول محرم و ایام سوگواری سالار شهیدان فرصت مناسبی است تا همه افراد از هر قشر و گروه و با هر مرام و مسلکی و با همه اختلافات و تنوع عقیده ها و برنامه ها و مراسم ، عشق و محبت خود را نسبت به حضرت سیدالشهدا (ع) و یاران وفادارش ابراز نمایند. شدت این ابراز ارادت و احترام به کار عظیم عاشوراییان به گونه ای است که هر کس به فراخور توان و شناخت خود از این حادثه بزرگ در بزرگداشت و زنده نگهداشتن این ایام سهیم خواهد بود. عده ای با سوگواری و نوحه سرایی و برگزاری مراسم گوناگون عزاداری این ایام را گرامی داشته و عده ای دیگر نیز با تهیه و توزیع غذاهای نذری و اقلام مختلف مواد غذایی بخشی از عشق و علاقه خود را در این ایام این گونه ابراز می دارند. نظارت بر نحوه تهیه و توزیع مواد غذایی و استفاده از ظروف و مواد اولیه سالم جهت آماده نمودن آنها مساله مهمی است که بایستی مدنظر دست اندرکاران برنامه های سلامت و همه افراد جامعه قرار گیرد ، اگر چه بنابر اعتقاد همه ارادتمندان به اهلبیت (ع) و بر اساس تجربه های اثبات شده فراوان بزرگی و کرامت این خاندان به گونه ای است که با اتصال آنان به سرچشمه وحی و ذات اقدس باریتعالی بسیاری از مشکلات ، بیماریها و گرفتاریهای سخت مردم به واسطه بهره مندی و استفاده ظاهری از این نذورات برطرف شده است ولی بر همه ناظران و حافظان سلامت جامعه واجب است که با نظارت و اشراف کامل بر نحوه تهیه و توزیع این گونه مواد غذایی به صورتی عمل نمایند تا علاوه بر دقت بر رعایت همه موازین لازم از بروز هرگونه مشکل بهداشتی در اثر استفاده آحاد مردم از این گونه غذاها خودداری نمایند ، چرا که بروز کوچکترین مساله و مشکل بهداشتی در این مسیر نه تنها باعث بروز مسمومیت و ایجاد بیماریهای همه گیر و گسترده در بین عزاداران خواهد شد بلکه اعتقاد آنان به شفابخش بودن و تبرک این گونه غذاها را نیز دچار خدشه و تزلزل خواهد نمود. وجود بیماریهای مختلف تنفسی و واگیردار در جامعه اهمیت توجه همه عزاداران حسینی در رعایت اصول و موازین بهداشتی را دو چندان نموده و توجه مسوولین و دست اندرکاران نظارت بر رعایت اصول سلامت را به این نکته مهم معطوف می نماید که با دقت و نظارت بیشتر در این ایام ، زمینه را برای اجرای زیباترین و سالم ترین نوع عزاداری دسته جمعی و استفاده از همه توان و امکانات و اعتقادات اصیل مردمی فراهم نماییم ، اگر چه با استفاده از ظروف یک بار مصرف بهداشتی در سالهای اخیر از بروز بسیاری از بیماریهای مسری و قابل انتقال به دیگران جلوگیری شده است ولی دفع نامناسب اینگونه ظروف و رهاسازی و تجمع آنها درخیابانها و در کنار اماکن مذهبی جلوه نامناسبی را در شهرها و روستاها ایجاد نموده است. امید است با هوشیاری و نظارت کامل پاسداران دفاع از سلامت جامعه و همکاری همه مردم در جمع آوری سریع و مناسب این ظرف ها شاهد زیباترین جلوه های پرافتخار این سوگواری ها در سراسر جهان باشیم. ان شاء ا...


تغذیه سالم

ارسال  شده توسط  دکتر اکبر اجرایی در 89/9/8 3:9 عصر

Food pyramid تغذیه سالم

تامین تغذیه مناسب از دیرباز و از زمان خلقت بشر همواره یکی از مهمترین دغدغه های انسانها در اعصار و زمانهای مختلف بوده است. به گونه ای که بیشترین تلاش و پیگیری هر انسانی در طول زندگی برای به دست آوردن غذای سالم صرف می گردد. تامین نیازهای غذایی علاوه بر برآورده نمودن مهمترین نیاز زندگی انسانها دارای جایگاه و نقش ارزنده ای در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها و برخورداری آنان از یک زندگی سالم و افزایش امید به زندگی می باشد ، نقش موثر تغذیه در ایجاد و یا بهبود بسیاری از بیماریها از گذشته های دور شناخته شده و بسیاری از مواد غذایی در بروز یا تشدید بیماریها تاثیر داشته اند ، برخی از مواد غذایی دارای نقش بیماری زایی بوده و بر کاهش طول عمر انسانها اثر داشته اند. تغییر الگوهای تغذیه ای و روی آوردن به روشهای سریعتر تولید و فرآوری محصولات غذایی و مهمتر از همه کاهش منابع تغذیه ای و عدم تناسب نیازهای تغذیه ای انسانها با تولید مواد غذایی باعث شده است تا به شدت کیفیت مواد غذایی دچار تاثیر و آسیب گردد ، تغییر و دگرگونی در شیوه زندگی و روی آوری انسانها به زندگی ماشینی باعث شده است تا نحوه مصرف و نوع مواد غذایی آنان نیز به شدت دچار تغییر گردد. از طرفی استرس و فشارهای زندگی باعث شده است تا علاوه بر تغییر در میل و اشتهای به مواد غذایی جذب و تاثیر مواد مصرفی نیز دچار تغییر شده و سلولهای بدن دچار گرسنگی و فقر غذایی شوند ، عدم دسترسی بخش زیادی از جمعیت ساکن بر کره زمین به گروههای مختلف مواد غذایی و بهره مندی نامناسب بخش عمده دیگری از آنان باعث شده است که در حال حاضر حدود دو سوم انسانها دچار سوء تغذیه و فقر مواد غذایی باشند ، عدم اطلاع بسیاری از انسانها از نیازهای واقعی غذایی خود باعث شده است تا نیازهای واقعی تغذیه ای آنان برطرف نشده و در دراز مدت دچار بیماریها و مشکلات فراوانی شوند ، برخورداری از تغذیه سالم و استفاده صحیح و به موقع از همه مواد غذایی و گروههای غذایی مورد نیاز حق طبیعی همه انسانهاست تا بتوانند با برخورداری از سلامت واقعی دارای یک زندگی سالم و در شان خویش باشند ، در این میان وظیفه و نقش دولتها و دست اندرکاران امور بهداشتی جامعه بیش از دیگران مورد توجه خواهد بود. توجه و نظارت بیشتر بر نحوه تولید و حفظ مواد غذایی و بهبود شیوه های تولید محصولات کشاورزی از مهمترین آنها خواهد بود. اطلاع رسانی و آموزش صحیح چگونگی مصرف مواد غذایی و امکان دسترسی آسان همه آحاد مردم به گروههای مختلف مواد غذایی و پرهیز از مصرف مواد غذایی کم ارزش و آسیب رسان به سلامت مردم و پرهیز از تولید آلاینده ها و دفع مناسب پس مانده های غذایی و جلوگیری از آلودگی محیط زیست از جمله کارهایی است که بایستی مد نظر همه حاکمان و سیاستمداران جامعه باشد ، اگر چه هزاران سال قبل با انقلاب کشاورزی بشریت با تحول عظیم در زمینه تامین مواد غذایی مواجه و بسیاری از نیازهای او برطرف شد ولی همچنان عدم دسترسی به غذا و سوء تغذیه یکی از بزرگترین و مهمترین مشکلات همه انسانها به خصوص در جوامع در حال توسعه و فقیر می باشد. توزیع نامناسب ثروت در کره خاکی و محرومیت بخش عظیمی از انسانها از حداقل نیازهای اولیه زندگی باعث شده است تا روز به روز عده بیشتری از مردم دچار فقر و محرومیت شوند ، امید است دولتمردان و سازمانهای بین المللی براساس وظیفه انسانی و مسوولیتهای همگانی خویش و ایجاد زمینه لازم در راستای ایجاد عدالت در دسترسی و تامین مواد غذایی برای همه انسانها بتوانند شرایطی را در جهان ایجاد نمایند تا همه انسانها از حداقل مواد غذایی مورد نیاز خود بهره مند شده و از تبغیض و نابسامانی موجود رهایی یابند.


اخلاق پزشکی

ارسال  شده توسط  دکتر اکبر اجرایی در 89/8/5 10:56 صبح

از گذشته های دور چه قبل و چه بعداز ظهور ادیان الهی همواره پزشکی و طبابت دارای جایگاه خاص و قداست ویزه ای بوده است به گونه ای که عموم مردم به آنها حکیم گفته و محرم اسرار پنهانی آنان بوده اند نگاهی به قسم نامه های پزشکی نیز خود موید همین مدعاست.در این متن تاریخی دقت نماییم

من به آپولون، پزشک آسکلیپوس، هیژیا و پاناکیا سوگند یاد میکنم و تمام خدایان و الهه ها را گواه می گیریم که در حدود قدرت و بر حسب قضاوت خود مفاد این سوگند نامه و تعهد کتبی را اجرا نمایم. من سوگند نامه و تعهد کتبی را اجرا نمایم. من سوکندو یاد میکنم که شخصیو را که به من حرفه پزشکی خواهد آموخت مانند والدین خود فرض کنم و در صورت که محتاج باشد درآمد خود را با وی تقسیم کنم و احتیاجات وی را مرتفع سازم. پسرانش را مانند برادران خود بدانم و در صورتی که بخواهند به تحصیل پزشکی بپردازند بدون مزد یا قراردادی حرفه پزشکی را به آنها بیاموزم.

اصول دستورهای کلی، دروس شفاهی و تمام معلومات پزشکی را جز پسران خود، پسران استادم شاگردانی که طبق قانون پزشکی پذیرفته شده و سوگند یاد کرده اند به دیگری نیاموزم.

پرهیز غذایی را بر حسب توانایی و قضاوت خود به نفع بیماران تجویز خواهنم کرد نه برای ضرر و زیان آنها و به خواهش اشخاص به هیچ کسو داروی کشنده نخواهم داد و مبتکر تلقین چنین فکری نخواهم بود. همچنین وسیله سقط جنین در اختیار هیچ یک از زنان نخواهم گذاشت.

با پرهیزگاری و تقدس زندگی وحرفه خودر ا نجات خواهم داد. بیماران سنگ دار را عمل نخواهنم کرد و این عمل را به اهل فن واگذار خواهم نمود. در هر خانه ای که باید داخل شوم برای مفید بودن به حال بیماران وارد خواهم شد و از هر کار زشت ارادی و آلوده کننده به خصوص اعمال ناهنجارو با زنان و مردان خواه آزاد و خواه برده باشندو اجتناب خواهم کرد.

آنچه در حین انجام دارد حرفه خود و حتی خارج ازو آن درباره زندگی مردم خواهم دید یا خواهم شنید که نباید فاش شود به هیچ کس نخواهم گفت زیرا این قبیل مطالب را باید به گنجینه اسرار سپرد.

اگر تمام این سوگندو نامه را اجرا کنم و به آن افتخار کنم از ثمرات زندگی و حرفه خود برخوردار شوم و همیشه بین مردان مفتخر و سربلند باشم، ولی اگر آن را نقص کنم و به سوگند عمل نکنم از ثمرات زندگی وحرفه خود بهره نبرم و همیشه بین مردان سرافکنده و شرمسار یاشم.“

اعلامیه ژنو که پس از جنگ جهانی دوم در سال 1948 توسط انجمن پزشکی جهانی تهیه گردید در حقیقت سوگند نامه روزآمد شده بقراط می باشد. 

پس از میلاد مسیح(ع) برخی اخلاقیون مسیحی از جمله اکونیاس، در قرون سوم و چهارم پس از میلاد، فلسفه اخلاق دینی را در مقابل حکمت رواقی که فلسفه ای مادی گرایانه (قرون سوم ق.م تا قرن سوم ب.م) بود بیان و تدوین نمودند. اخلاق فلسفی مبتنی بر مسیحیت در جهان غرب تا اوایل عصر جدید فرهنگ مغرب زمین را تحت سیطره داشت. قرون 17 و 18 بعد از میلاد تقریبا دوران گذر از قرون وسطی به عصر جدید پیشرفت های علمی بشر در جهان غرب محسوب می شود.  در این دوران هیوم (1711 - 1776)، کانت (1724 - 1804) بنتام (1748 - 1832) مهم ترین نظریات تاثیر گذار بر اخلاق پزشکی را در غرب ارائه نمودند که در فصول قبل مورد اشاره قرار گرفت . سپسو میل (1806 - 1873) راس (1877 - 1971) و مور (1873 - 1958) در دهه های بعد به بیان دیدگاههای فلسفی خود در رایطه اخلاق پرداختتند که در موضوع اخلاق پزشکی نیز تاثیراتی داشته است، اما قرن نوزدهم و سپس قرن بیستم همزمان بود با علمی شدن طب که تغییر و تحولات عمیقی را در اخلاق پزشکی در پی داشته است.

در این دوران گسترش دانش طب، ایجاد تکنولوژی های نوین و پیدایش موضوعات اخلاقی جدید باعث ایجاد تحولاتی ضروری در اخلاق پزشکی سنتی گردید. اخلاق پزشکی سنتی طی دهه های اخیر همانگونه که در مبحث آموزشی و اخلاق پزشکی بیان شد، با اخلاق پزشکی کاربردی نوین جایگزین گردیده است. درحال حاضر در بسیاری از کشورهای جهان اخلاق پزشکی نوین به صورت علمی وعملی با شیوه های جدید مبتنی بر حل مساله مطرح و به درجات متفاوت فعال می باشد. در برخی کشورهای غربی و اروپایی طی سه دهه اخیر کمیته های بالینی اخلاق پزشکی با سیر رو به رشدی تشکیل شده و به فعالیت پرداخته اند. این کمیته ها به طور موثر و مطلوبی بر الگوی مراقبت ها تاثیر گذار هستند و عملکرد آنها شامل شکل دهی سیاست بیمارستان در موضوعات و مسائل اخلاقی - قانونی نظارت بر مشاوره های فردی در موارد بالینی خاص و مشکل و سازماندهی تعلیم وتربیت متخصصین امر اخلاق پزشکی می باشد.


به یاد مادرم

ارسال  شده توسط  دکتر اکبر اجرایی در 89/7/21 7:54 صبح

روز آدینه روان شد سوی رضوان مادر
 بود مهمان خدا با دل شادان مادر
 نیمه ماه رجب همسفر زینب کبرا
 کرد این خانه ما کلبه احزان مادر
درست ده سال از آن حادثه تلخ می گذرد و هنوز خاطرات آن روز به سان فیلمی غم انگیز در جلو چشمانم جان می گیرند و مرا به یاد مادر و مهربانی های همیشگی اش می اندازند،روز چهارشنبه بیستم مهرماه هفتاد و نه برابر با سیزدهم ماه رجب میلاد گرامی مولود کعبه امام علی (ع) بود که پدر به اتفاق برادر و خواهرم برای زیارت مضجع نورانی حضرت ثامن الحجج عازم مشهدالرضا(ع) می شدند و با حالی که مادرم خود تنها می ماند زیارت آن حضرت را به بهانه این که چندی قبل مشرف شده بود به زمان دیگری موکول کرده بود و در هنگام خداحافظی در جواب تقاضای پدر مبنی بر حلالیت طلبی گفته بود از کجا معلوم که تا زمان بازگشت شما من زنده باشم و ان شاءالله شما بیش از ده سال پس از من نیز زنده و سلامت باشید.
همیشه عصر روزهای پنجشنبه  و جمعه سعی می کردم به دیدارش بروم ولی این هفته نمی دانم به چه دلیل تاخیر شد در اولین ساعات صبح جمعه بود که تلفنی جویای احوال شد و اظهار داشت که امروز که روز جمعه و تعطیلی است لااقل می آمدی تا علاوه بر خودتان رضای کوچولو را ببینم در جواب گفتم هموز هم دیر نشده چون وسیله ای نبود قدری کوتاهی شد سعی می کنم تا قبل ازظهر خودم را برسانم ، با رضایت اظهار داشت هرچند امروز را قصد روزه (ایام البیض)کرده ام ولی مانعی ندارد اگر شما بیایید روزه را افطار می کنم سریع هماهنگی کرده و با ماشین یکی از دوستان راهی شدیم فاصله زیادی نبود کمی بیشتر از یک ساعت تا خانه پدری فاصله نداشتم و حداکثر تا ساعت نه،نه و نیم آنجا بودم
در همین ایام قرا بود کنگره سرداران و شهدای اسیر نیز برگزار شود و در گلزار شهداء نمایشگاه برپا شده بود قبل از رسیدن به خانه سری به گلزار شهداء زدیم و پس از توقف کوتاهی به طرف خانه روان شدم در نزدیکی های خانه بود که وجود جمعیت زیادی توجهم را جلب نمود خدایا اینجا چه خبر است ؟ نکند اتفاقی افتاده؟ آری آنجا تصادف شده بود و خبرها حکایت از آن داشت یک خودروی سنگین با یک نفر تصادف نموده ! خدایا نکند برای مادرم اتفاقی افتاده باشد؟یک لحظه هزار فکر و خیال در نظرم مجسم شد و سرانجام ناباورانه بر بالین پیکر بی جان و مجروح مادر قرار گرفتم خداوندا چه می بینم؟ آیا دیگر دیدار با مادر را بایستی برای همیشه از دست بدهم؟ او به معشوق خود رسیده بود آخر امروز نیمه ماه رجب سالروز وفات حضرت زینب(س) بود وفات بانوی یگانه ای که هروقت اسم او و برادر مظلومش حسین(ع) را می شنید بی اختیار از خود بی خود می شد و اشک از چشمانش سرازیر می گردید، یعنی دیگرهمه آن مهربانی و عشق و عطوفت از میان ما رفته بود؟ آری مادر با زبان روزه به مهمانی معبودش می رفت مادری که همیشه و حتی سالها بعد از ازدواج نیز با دیده پراشک با او خداحافظی می کردم هرچند سفری نزدیک و حتی چندین روزه بود.

 چاره ای جز پذیرش تقدیر نبود چگونه باید پدر،برادران و خواهر را از این واقعه جانکاه مطلع می کردیم؟ چگونه باور کنیم که مادر از میانمان رفته است ؟آری از آن حادثه غم بار حدود ده سال می گذرد و تا هنوز هم هرساله عده زیادی از مردم در اثر تصادفات و حوادث ناگوار رانندگی در سوگ عزیزان خود می نشینند و چه بسا خانواده ها و افرادی  که پدر،مادر،همسر و یکی از از عزیزان خود را در اثر این حوادث از دست داده و ناباورانه در سوک آنها نشسته اند.
امید است با دقت بیشتر و بهبود شرایط حمل و نقل در کشور و سراسر جهان به جایگاهی برسیم که دیگر هیچکس در اثر این حوادث خدای ناکرده شاهد مرگ و میر و صدمه به احدی نباشد ان شاءالله

سرماخوردگی

ارسال  شده توسط  دکتر اکبر اجرایی در 89/7/11 2:4 عصر

در اکثر موارد به خصوص در این فصل شاهد شیوع دوباره بیماری های سرماخوردگی در جامعه می باشیم، بیماری سرماخوردگی دارای عامل ویروسی است و در درمان این بیماری  مصرف آنتی بیوتیک ضرورتی ندارد.

متاسفانه اصرار اکثر بیماران مبنی بر تجویز پنی سیلین و سایر آنتی بیوتیک ها و استفاده بی رویه از آنها علاوه بر عوارض جانبی دارویی موجب ایجاد مقاومت میکروبی در فرد خواهد شد، با شروع فصل سرما و فرا رسیدن پاییز و زمستان، شیوع بیماری های میکروبی و ویروسی تنفسی آغاز می شود توصیه می شود بیمارانی که جهت تشخیص و درمان این گونه بیماری ها به پزشک مراجعه می کنندبه هیچ عنوان بر تجویز آنتی بیوتیک توسط پزشک اصرار نداشته باشند.

در این ایام به علت سرایت آسان ویروس از طریق تنفس و هوا، افراد زیادی در جامعه به سرماخوردگی مبتلا می شوند و اگاهی داشتن از علائم سرماخوردگی و راه های درمان آن می تواند به فرد کمک نماید تا از سلامت خود، خانواده و جامعه مراقبت نماید.

علائم احتقان بینی، عطسه، گلو درد، سردرد، آبریزش بینی، دردهای عضلانی، گلو و حنجره و بی اشتهایی  از مهمترین عارضه های سرماخوردگی است وممکن است با بیماری های دیگری نظیر آنفلوانزا ،حساسیت های تنفسی و برونشیت به دلیل علائم تقریبا مشترک، اشتباه شوند،در این گونه موارد تشخیص بیماری بر عهده پزشک است و فرد بیمار به جای مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها بهتر است به پزشک مراجعه کند.

در صورتی که عوامل میکروبی عامل بروز بیماری باشد، در اکثرموارد گلو درد چرکی ایجاد می شود که عامل آن یک نوع میکروب از گروه استرپتوکوکها است و برای فرد بیمار، آنتی بیوتیک تجویز می شود.

 بیماران باید در هنگام سرماخوردگی از آب، مایعات و غذاهای گرم استفاده کنند، توصیه کرد: برای جلوگیری از ابتلای دیگران، هنگام سرفه یا عطسه جلوی دهان خود را با دستمال بگیرید،استراحت مناسب ترین درمان برای سرماخوردگی است و در صورتی که بیماری به گونه ای است که بنا بر تشخیص پزشک باید آنتی بیوتیک مصرف کنید، حتما دوره درمان خود را کامل کنید.سرماخوردگی به خودی خود نیازی به مصرف دارو نداشته و تنها دارودرمانی برای کاهش و رفع عوارض آن می باشد.


مصرف مشروبات الکلی

ارسال  شده توسط  دکتر اکبر اجرایی در 89/7/4 3:12 عصر

متاسفانه مدتی است که در جامعه شاهد افزایش مصرف و در پاره ای موارد مشکلات و مسمومیتهای شدید نوشیدنی های الکلی می باشیم علاوه بر حرمت مصرف مشروبات الکلی در شرع مقس اسلام مصرف این گونه مواد باعث ایجاد بیماریها و اختلالات جسمی و روحی زیادی در فرد مصرف کننده خواهد شد در این قسمت به برخی عوامل ایجاد کننده و خطر مصرف الکل به خصوص در زنان اشاره می شود،الکل یکی از شایع ترین مواد مورد سوء مصرف در دنیا است. سوء مصرف و وابستگی به الکل اغلب با عنوان الکلیسم نامیده می شود. الکل تضعیف کننده سیستم عصبی مرکزی است. الکل گیرنده اختصاصی در سیستم عصبی مرکزی ندارد و فعالیت آن از طریق مداخله در سیستم غشاء عصبی است تغییرات رفتاری یا روانی ،پر حرفی، پرخاشگری یا رفتارهای نامناسب جنسی، تغییرات خلقی، اختلال در قضاوت و برداشته شدن مهارها،حرف زدن مستانه،اختلال تعادل و از بین رفتن ظرافت حرکتی،اختلال در توجه یا حافظه ،اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی از جمله اثرات اولیه مصرف الکل می باشد
اضطراب،یکی از مهمترین عامل مستعد کننده برای اعتیاد و روی آوری فرد به الکل است؛ در واقع فرد بیمار از این ماده برای تطبیق دادن خود با شرایط اضطراب‌زا استفاده می‌کند. سابقه هرگونه سوء‌استفاده جسمی‌، جنسی و روانی، از عوامل مستعدکننده دیگر است.
هر چند که زنان مصرف الکل را در مقدار کمتری در مقایسه با مردان شروع می‌کنند،فاصله نوشیدن نخستین دوز الکل و اعتیاد به الکل در آنان کوتاه‌تر از مردان است و بیشتر از مردان از عوارض جسمی ‌و روانی ان رنج می‌برند. مرگ ناشی از مصرف الکل در زنان،بیشتر به وقوع عوارضی مانند بیماری‌های قلبی و کبدی، خودکشی و تصادفات مرتبط است. حتی در صورتی که زنان دوز کمتری از الکل را مصرف کرده باشند و طول مدت ابتلا به الکلیسم در آنان کوتاه‌‌تر باشد، میزان تخریب اندامهای مختلف در آنها بیشتر است. در صورت مصرف دوز یکسانی از الکل در مردان و زنان، غلظت خونی بالاتری در زنان مشاهده خواهد شد؛ در نتیجه، زنان به مسمومیت به الکل مستعدترند.
در نتیجه مصرف الکل، ابتلا به بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی‌عروقی، مغزی، کبدی، ضعف عضلانی، بیماری‌های استخوانی، فشارخون بالا، سکته مغزی، سرطان و اختلالات متابولیک افزایش می‌یابد. آسیب کبدی ناشی از الکلیسم نیز در هر دو جنس شایع است، اما آسیب کبدی در زنان زودتر و به دنبال مصرف دوز کمتری از اتانول ایجاد می‌شود.
هر دو گروه مردان و زنان مبتلا به الکلیسم، بیشتر از افراد عادی جامعه در معرض خطر شکستگی‌های استخوانی هستند. الکل اثر مستقیم بر استخوان و سلول‌های استخوانی و اثر غیرمستقیم بر دستگاه آندوکرین بدن دارد و موجب تحلیل عضلانی می‌شود که میزان آن وابسته به دوز است. خوشبختانه آتروفی عضلانی ناشی از مصرف الکل مانند آتروفی مغزی ناشی از آن، پس از قطع مصرف برگشت‌پذیر است.
مصرف الکل خطر ابتلا به انواع گوناگون سرطان را افزایش می‌دهد، از جمله سرطان‌های دستگاه گوارش، سر و گردن و سرطان پستان. شیوع سرطان پستان در زنان الکلی، 40 درصد بیشتر از زنان عادی جامعه است، به‌طوریکه این خطر به ازای هر 10 گرم افزایش میزان الکل مصرفی روزانه، تا 9 درصد افزایش می‌یابد.
برخی متخصصان عقیده‌ دارند که یک مصرف الکل یک اختلال شخصیتی است و نه یک بیماری قابل درمان. به همین خاطر توصیه می کنند در کنار دارودرمانی برای این بیماران، روان‌درمانی و رفتاردرمانی نیز باید وجود داشته باشد.
اختلالات هشیاری، مشکلات شناختی، اختلالات ادراک در مدت زمان کوتاه، افزایش شدید دمای بدن، فشارخون بالا، افزایش ضربان قلب، تعریق فراوان و تهوع از جمله علایم اولیه مسمومیت با الکل هستند. این علایم حتی ممکن است طی دوره محرومیت از مصرف الکل نیز مشاهده شوند.
اولین دارویی که به عنوان خط اول درمان علائم محرومیت از الکل معرفی شده، آرام‌بخش‌های خواب آور به هستند. زنان به این دارو‌ها بیشتر پاسخ می‌دهند، در نتیجه ممکن است به میزان داروی کمتری نیاز داشته باشند. در کل، برای درمان علایم نشانگان محرومیت در مقایسه با اختلالات اضطرابی، دوز بالاتری از دارو مورد نیاز است.ژس بیائیم و با تاسی از دستورات حیات بخش اسلام علاوه بر دستیابی به سعادت ابدی در دنیا نیز از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون بمانیم.