به مناسبت روز جهانی سالمندان
سالمندان سرمایه های معنوی و ذخایر ارزشمندی از تجربه هستند .قدر آنان را بدانیم و احترامشان را حفظ کنیم.
در طول زندگی همواره در کنار شادی و خوشی سختی و ناراحتی وجود دارد. زمانی که دلمان برای عزیزی تنگ شده است ُاز دست کسی ناراحت هستیم یا درآمدمان کم شده است ویا اینکه روحمان تحت فشار است.
زمانی که این مسایل خارج از اختیار و کنترل ما هستند می توانیم توانایی خود را در برخورد با این وقایع افزایش دهیم واز عواقب بعدی آن مانند دل شوره ؛حواس پرتی؛عصبانیت ؛بی خوابی ؛بی اشتهایی؛زودرنجی و ....جلوگیری کنیم.
آنچه سالمندان باید بدانند.(نگوییم هنوز زود است)
برای پرهیز از کاهش حافظه چه کنیم.
۱-هر روز به اخبار رادیو وتلویزیون گوش کنید.
۲-سعی کنید هر روز مطالب جدیدی یاد بگیرید.
۲-کتاب یا روزنامه مطالعه کنید.
۳-جدول حل کنید.
۴-خاطرات خود را بنویسید.
۵-بازیهای فکری مانند شطرنج انجام دهید.
۶- با دوستانتان مشاعره کنید.
۷-دفترچه یادداشت همراه داشته و مطالب مورد نیاز را یادداشت کنید.
۸- قند و چربی کمتری مصرف کرده و مصرف میوه و سبزی خود را افزایش دهید.

بی تو ای سرو روان با گل و گلشن چه کنم

زلف سنبل چه کشم عارض سوسن چه کنم

راستی رمز زیبایی و آزادگی سرو در چیست ؟

چرا وقتی سرو زیبایی را می بینیم ناخودآگاه به یاد صبوری و مقاومت می افتیم ؟

 مگر نه این است که سرو هیچ گونه ثمر و میوه ای ندارد ؟

چه خصوصیتی در سرو وجود دارد که این گونه مورد توجه قرار گرفته است؟

لب تشنه جام وصل جانان بودند

سیراب زلال نور قران بودند

وقتی که به اوج آسمان می رفتند

لب تشنه و سیراب و شتابان بودند

به مناسبت هفته دفاع مقدس

به یاد همراه، همکلاسی و دوست شهیدم دکتر علیرضا فیروزی

همو که زیباترین جوانه های عشق و امید را در ضمیرم رویاند.شهید عارف شاعر و نقاش جوان ،دانشجوی جانباز پزشکی

://www.ParsiBlog.com/PhotoAlbum/asir/408919949.jpg

۲۵سال پیش در چنین روزی رزیم بعث عراق به خیال تسلط بر میهن اسلامیمان حمله گسترده ای را بر علیه کشور و میهن عزیزمان آغاز نمود.
این اقدام تجاوزکارانه در آن زمان نه تنها توسط جهانیان محکوم نشد بلکه مورد حمایت جدی بیشتر کشورها بخصوص سران کشورهای زورگوی جهان قرار گرفت.
دیری نپایید که مردم مقاوم ایران به پیروی از رهبر فرزانه خود بسیج شده و با خلق حماسه های جاویدان و ترسیم زیباترین جلوه های ایثار و پایمردی پیروزی را از آن خود نموده و ملت بزرگ ایران را در دنیا سرافراز نمودند.
همگان شاهد بودیم که در مدت کوتاهی رژیم بعث عراق و رییس جمهور تجاوزگر آن حتا در همین دنیا خوار و ذلیل شده و بخشی از مکافات درنده خوییها و تجاوزگری های خود را به چشم دیدند.
جنگ تحمیلی با همه خسارتها و خرابیها و از دست دادن عزیزترین جوانان این مرز و بوم دارای ثمرات و برکات فراوانی بود که علاوه بر ایجاد همدلی و انسجام ملی ملت سرافراز ایران را در بیشتر زمینه ها به خودکفایی رساند.
سالروز آغاز جنگ تحمیلی و هفته دفاع مقس را گرامی داشته و یاد و خاطره جاویدان شهدای پرافتخار آن به ویژه پیر و مراد آنان حضرت امام خمینی را گرامی می داریم  

گفته بودم چو بیایی غم دل با تو بگویم
چه بگویم که غم از دل برود چون تو بیایی
اللهم عجل لولیک الفرج
میلاد سراسر نور و سرور یگانه امید مستضعفان و محرومان جهان و روشنی بخش سرای دل امیدواران بر تمام منتظران ظهور و همه چشم انتظاران مبارک باد.
سالهاست که به امید دیدارش تنها دیده به در دوخته ایم اما به استقبال و پیشوازش نمی رویم
او را گم کرده ایم اما باشنیدن اوصاف و نشانه هایش به طرفش گام بر نمی داریم
او بر بلندایی است که ما را به خوبی می بیند ولی ما متوجه ایشان نیستیم.
با دیدن و شنیدن دردها و گرفتاری هایمان دلگیر شده و سخاوتمندانه به یاریمان می آید اما قدرش را نمی دانیم.
به خاطر عدم درکش و غفلت از حضورش در میان خود با انجام کارهای ناصواب او را آزرده خاطر می کنیم.
با اینکه به ظاهر می گوییم منتظرش هستیم ولی هیچ نشانه انتظاری را در خود نمی بینیم وخانه دلمان را برایش نمی آراییم
وقتی پیراهن یوسف واستشمام بوی او روشنی بخش دیدگان نابینای پدر می گردد آیا دیدن جمال دل آرایش نمی تواند قلبهای مرده ما را زنده و دیدگان بی سوی ما را نورانی گرداند؟
زمانی که عزیزی از ما به مسافرت رفته و چند صباحی از ما دور می شود علی رغم وجود امکان ارتباطهای دیگر تا چه اندازه منتظرش بوده ودر آرزوی دیدارش لحظه شماری می کنیم ولی چرا در مورد عزیزترین سرورمان و یگانه امید دلمان اینچنین نیستیم؟؟.
بیاییم و با خود عهد کنیم تا زمینه ساز ظهور و از منتظران واقعی اش باشم
امید آنکه هر چه زودتر دیذگانمان به دیدارش روشن و با حضور زیبایش جهان پر از عدل و داد گردد. ان شاءالله

بسیار سفر باید تا پخته شود خامی
به نام خدا و سلام بر شما دوستان و دوستداران همیشگی
از اینکه بدون اطلاع قبلی مدت ده روزی شما را ترک گفته و راهی سفر شدم عذر می خواهم امید آنکه همواره در سایه الطاف الهی پیروز و موفق باشد از کلیه عزیزانی که مهربانانه در این مدت مرا از لطف و صمیمیت خویش بهره مند ساخته و با تبریک اعیاد مبارک شعبانیه و ارسال نظرات ارزشمند خود این ارتباط و همدلی را حفظ نمودند صمیمانه سپاسگذاری می کنم
بالاخره بعد از مدتها کار و خستگی ظاهری کارهای روزمره و تکراری و قول قبلی به همراهان لازم بود برای مدت کوتاهی فارغ از همه جیز حتا شما دوستان گرامی پای در سفر نهاده و روحی تازه نماییم باشد که به یمن اثرات سودمند سفر و دیدار از شهرها و سرزمینهای نادیده با نیرو و توانی دوباره و بیش از پیش در خدمت دوستان و یاران همراه باشیم
مسافرت با همه خستگی ـمشکلات و بی خوابیهایش لطف و صفایی غیر قابل وصف دارد امیدوارم که شیرینی و لذت سفر آسان و روحبخش نصیب همگان گردد
ان شاءالله